AMELIE | PILATES
Cours privés sur rendez-vous
Amélie enseigne en français et en anglais
« La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur »
Joseph Pilates
Mon inspiration pour la force de l’esprit humain, la gratitude et les simples actes de la vie de tous les jours a toujours été en moi, et a continué à germer au cours de voyages aux quatre coins du monde à la rencontre de cultures et de découvertes.
La pratique du Pilates, mais également du yoga, de la randonnée et de la natation me permet de me reconnecter à moi-même et de me sentir bien.
Travaillant comme conseillère en affections respiratoires à la ligue pulmonaire vaudoise depuis 2011 et participant à des programmes de prévention (notamment du syndrome des apnées du sommeil), je me suis rendue compte au fil du temps que, de par notre rythme de vie effréné, nous sommes de plus en plus sédentaires et négligeons notre santé. Notre manque d’activités est souvent la cause d’un certain mal être physique et mental.
Ayant toujours eu une attitude altruiste et bienveillante, j’ai le souhait d’accompagner les gens à se sentir mieux, tout en prenant du plaisir et en s’amusant, ce qui m’a logiquement amenée à me former à la Méthode Pilates.
Je me réjouis déjà de vous rencontrer dans ce lieu, qui me tient très à cœur, et qui je l’espère, vous satisfera.